Cestoviny s maslovou tekvicou, paradajkami a syrom

videokanál AKV TV

MUDr. Igor Bukovský, PhD.

Cestoviny s maslovou tekvicou, paradajkami a syrom

Ingrediencie

1 malá maslová tekvica, nakrájaná na kocky
1 a pol šálky cestovín
1 PL lyžica oleja
2 stredne veľké paradajky, ošúpané a bez jadierok, nakrájané
1/4 šálky nastrúhaného syra
2 PL sójového mlieka

Postup:

Do hrnca s vodou dáme variť tekvicu, kým nezmäkne. Medzitým uvaríme cestoviny. Do panvice dáme olej, paradajky a paradajky rozvaríme. Pridáme syr a varíme, kým sa neroztečie. Do misy dáme uvarenú tekvicu, mlieko a paradajkovú zmes. Rozmixujeme a zmiešame s cestovinami.

Čas prípravy: 15 minút

25 novembra, 2023

Kategórie: Blog

Tofu praženica

Rozpis na 2 porcie Postup V hlbokom tanieri vidličkou rozpučíme tofu. V panvici na oleji opečieme cibuľku, údenú mletú papriku a kurkumu na zafarbenie. Pridáme

21 júla, 2024 Nekomentované

Rýchla granola

Ingrediencie Postup V hlbokej panvici na sucho a za častého miešania opečieme vločky, slnečnicové semiačka, strúhaný kokos, javorový sirup a banány, kým všetko nevonia a

14 júla, 2024 Nekomentované

Voňavé oregano a chrumkavý fenikel

Potrebné suroviny Čas prípravy: 5 minút Zloženie sendviča Poznámka Igora Tento recept kombinuje v sebe niekoľko veľmi užitočných pomocníkov tráviaceho systému: – kurkumu (žltá omega

28 júna, 2024 Nekomentované

Šalát z listovej zeleniny

Ingrediencie: Postup: Do veľkej vo veľkej mise dobre premiešame všetky suroviny. Čas prípravy: 15 minút

22 júna, 2024 Nekomentované

Pridajte komentár Zrušiť odpoveď

Prihláste sa už dnes k odoberaniu nášho magazínu a noviniek – a neunikne Vám žiadne naše video. Z nových odberateľov každý mesiac žrebujeme troch, ktorým venujeme knihu Sendviče na zdravie s podpisom Dr. Bukovského.

Informácie na tejto stránke nie sú určené na to, aby nahradili konzultáciu s lekárom a liečbu, ak si to vyžaduje Váš zdravotný stav. Autor a Majiteľ stránky nenesú zodpovednosť za nesprávne použitie poskytnutých informácií.