
Rakovina prsníka: Sulforafan a I3C
Koľko brokolice alebo kapusty musíte zjesť, aby to pomohlo pri prevencii a pri liečbe rakoviny? Prečo

Diskreditácia odolných ľudí je silnejšia ako zastrašovanie
Prečo sa v spoločnosti okrem šírenia strachu využíva aj zastrašovanie a spoločenská diskreditácia tých, ktorí

Nezničte zvedavosť detí!
Zvedavosť je tým najlepším motorom učenia. Nie náhodou sa detí často pýtajú „Prečo?“ Tradičný školský

Prof. Višňovský a Dr. Bukovský: Ako liečiť Zmysel svojho života?
Komorný filozofický rozhovor s Prof. Emilom Višňovským Rozhovor medzi lekárom Igorom Bukovským a filozofom Emilom

Význam, účel a hodnota jedného slova
Pozrite si úryvok z rozhovoru s profesorom Emilom Višňovským – filozofom a historikom. Táto ukážka z rozhovoru sa venuje

Prečo je odvaha byť dobrým človekom dôležitejšia než kedykoľvek predtým
Pozrite si úryvok z rozhovoru s profesorom Višňovským – filozofom a historikom. Celý rozhovor nájdete

Vegetariáni majú menšie svaly a horšiu mikrobiotu čreva?
Zdroje bielkovín menia črevný mikrobióm – niektoré drasticky. Zdá sa, že rôzne zdroje bielkovín (rastlinné

60 % intenzity = slabší hlad a chudnutie
Táto štúdia prvýkrát preukázala, že aktivita strednej intenzity Takže sa nebojte, že po cvičení zjete

Menzes: čím skôr, tým horšie?
Čím skôr v živote začne dievča menštruovať (prvý menzes sa volá menarché), tým má neskôr v živote

Pán Čekan, Ani len náhodou!
Nie, pán Čekan, DNA z vakcíny nie je rovnaký problém ako DNA z mrkvy – ani len

Skôr než viete, či ste tehotná, mali by ste…
Väčšina tehotných žien nevie o svojom tehotenstve skôr ako môže byť v niektorých záležitostiach neskoro. Prvé tri

Odopieranie nám škodí! Prosím?
Je odopieranie „útokom proti sebe“ alebo je to základný nástroj na dosiahnutie dôležitých životných cieľov?

Tak hore hlavu, Človeče!
Skúsili sme zabiť Pravdu a Lásku na kríži a uložiť ich do hrobu. Ten hrob ostal prázdny

Inzulín v mozgu a prečo NIE maslo?
Už jedno jedlo nevhodného zloženia mení citlivosť mozgu na inzulín a opakovaná konzumácia spracovaných potravín

Budúce matky: neničte pečeň svojho dieťaťa!
Pečeň plodu je, zdá sa, vystavená extrémnemu stresu s následkom chronického poškodenia, ak strava matky

Chudnutie a rakovina: Žutie jedla a pitie vína
Aké tempo (hudby) počas jedla znižuje príjem kalórií? Ktoré víno chráni pred rakovinou: biele alebo

Poradňa AKV: Webinár Plán B
Vypočujte si odpovede na otázky členov webinára Plán B: Začnite myslieť a žiť ako štíhli ľudia.

Ako ešte viac schudnúť z brucha?
Prvá štúdia svojho druhu dokázala, že správne časovanie prechodného hladovania podporuje lepšie spaľovanie podkožného tuku

Poruchy príjmu potravy – šialené čísla, prirodzené následky
Až 58 % ľudí vo veku 23 rokov má poruchu vzťahu k jedlu, prípadne poruchu príjmu

Káva ráno alebo celý deň? Vláknina, až potom probiotiká!
Ak pijete kávu, pite ju hlavne dopoludnia a ak chcete liečiť črevnú mikrobiotu, nestačí užívať probiotiká

Cenzúristi zúria a Facebook je na poriadku
Zakladateľ, majoritný vlastník a výkonný riaditeľ spoločnosti META Mark Zuckerberg oznámil, že sociálne siete FACEBOOK a Instagram