
Jedenie MÄSA chráni pred rakovinou!
Jedenie mäsa vraj znižuje riziko rakoviny. Dokonalá ilustrácia manipulatívneho mediálneho posunu informácií z jednej bezvýznamnej

Vďačnosť lieči a vracia radosť: prečo?
Ako obnoviť zmysel a pocit radosti z každodenného života? Tento úryvok z rozhovoru Dr. Bukovského s profesorom

Vitamín D: chráni teloméry a vašu mladosť o celé roky!
Optimálna koncentrácia vitamínu/hormónu D chráni genetický kód tým, že chráni tzv. teloméry pre ich skracovaním.

Nádych – výdych a zistíte, čo sa stane!
Nerobte si zo stresu ani draka ani drogu. V tejto časti série rozhovorov z Televízie Slovensko, ktorej

Ak chcete byť obeť, život stratil zmysel
V pokračovaní rozhovoru o strese sa MUDr. Igor Bukovský zaoberá hlbšími súvislosťami medzi naším vnútorným

Chudnutie: využite svoj vlastný acetát!
Dr. Bukovský vysvetľuje ako využiť veľmi zaujímavú informáciu získanú v japonskej štúdii črevnej mikrobioty a acetátu. Črevné

Stres vás nezabíja, ak vás posilní
Ponorte sa v tomto výnimočnom rozhovore spolu s MUDr. Igorom Bukovským a moderátorom Martinom Repom

Sója a mikrobiota urýchľujú rozklad chemoterapeutík
Hovorím to už skoro desať rokov: objavenie významu a komplexnosti mikrobioty čreva nás donúti prepisovať možno

Naozaj keto, paleo, carnivore a veľa čokolády?
Prvá štúdia svojho druhu (z Austrálie, WEHI v Melbourne) preukázala ako rýchlo môžu mastné jedlá

Rakovina prsníka: Sulforafan a I3C
Koľko brokolice alebo kapusty musíte zjesť, aby to pomohlo pri prevencii a pri liečbe rakoviny? Prečo

Diskreditácia odolných ľudí je silnejšia ako zastrašovanie
Prečo sa v spoločnosti okrem šírenia strachu využíva aj zastrašovanie a spoločenská diskreditácia tých, ktorí

Nezničte zvedavosť detí!
Zvedavosť je tým najlepším motorom učenia. Nie náhodou sa detí často pýtajú „Prečo?“ Tradičný školský

Prof. Višňovský a Dr. Bukovský: Ako liečiť Zmysel svojho života?
Komorný filozofický rozhovor s Prof. Emilom Višňovským Rozhovor medzi lekárom Igorom Bukovským a filozofom Emilom

Význam, účel a hodnota jedného slova
Pozrite si úryvok z rozhovoru s profesorom Emilom Višňovským – filozofom a historikom. Táto ukážka z rozhovoru sa venuje

Prečo je odvaha byť dobrým človekom dôležitejšia než kedykoľvek predtým
Pozrite si úryvok z rozhovoru s profesorom Višňovským – filozofom a historikom. Celý rozhovor nájdete

Vegetariáni majú menšie svaly a horšiu mikrobiotu čreva?
Zdroje bielkovín menia črevný mikrobióm – niektoré drasticky. Zdá sa, že rôzne zdroje bielkovín (rastlinné

60 % intenzity = slabší hlad a chudnutie
Táto štúdia prvýkrát preukázala, že aktivita strednej intenzity Takže sa nebojte, že po cvičení zjete

Menzes: čím skôr, tým horšie?
Čím skôr v živote začne dievča menštruovať (prvý menzes sa volá menarché), tým má neskôr v živote

Pán Čekan, Ani len náhodou!
Nie, pán Čekan, DNA z vakcíny nie je rovnaký problém ako DNA z mrkvy – ani len

Skôr než viete, či ste tehotná, mali by ste…
Väčšina tehotných žien nevie o svojom tehotenstve skôr ako môže byť v niektorých záležitostiach neskoro. Prvé tri

Odopieranie nám škodí! Prosím?
Je odopieranie „útokom proti sebe“ alebo je to základný nástroj na dosiahnutie dôležitých životných cieľov?