
Pán Čekan, Ani len náhodou!
Nie, pán Čekan, DNA z vakcíny nie je rovnaký problém ako DNA z mrkvy – ani len

Skôr než viete, či ste tehotná, mali by ste…
Väčšina tehotných žien nevie o svojom tehotenstve skôr ako môže byť v niektorých záležitostiach neskoro. Prvé tri

Odopieranie nám škodí! Prosím?
Je odopieranie „útokom proti sebe“ alebo je to základný nástroj na dosiahnutie dôležitých životných cieľov?

Tak hore hlavu, Človeče!
Skúsili sme zabiť Pravdu a Lásku na kríži a uložiť ich do hrobu. Ten hrob ostal prázdny

Inzulín v mozgu a prečo NIE maslo?
Už jedno jedlo nevhodného zloženia mení citlivosť mozgu na inzulín a opakovaná konzumácia spracovaných potravín

Budúce matky: neničte pečeň svojho dieťaťa!
Pečeň plodu je, zdá sa, vystavená extrémnemu stresu s následkom chronického poškodenia, ak strava matky

Chudnutie a rakovina: Žutie jedla a pitie vína
Aké tempo (hudby) počas jedla znižuje príjem kalórií? Ktoré víno chráni pred rakovinou: biele alebo

Poradňa AKV: Webinár Plán B
Vypočujte si odpovede na otázky členov webinára Plán B: Začnite myslieť a žiť ako štíhli ľudia.

Ako ešte viac schudnúť z brucha?
Prvá štúdia svojho druhu dokázala, že správne časovanie prechodného hladovania podporuje lepšie spaľovanie podkožného tuku

Poruchy príjmu potravy – šialené čísla, prirodzené následky
Až 58 % ľudí vo veku 23 rokov má poruchu vzťahu k jedlu, prípadne poruchu príjmu

Káva ráno alebo celý deň? Vláknina, až potom probiotiká!
Ak pijete kávu, pite ju hlavne dopoludnia a ak chcete liečiť črevnú mikrobiotu, nestačí užívať probiotiká

Cenzúristi zúria a Facebook je na poriadku
Zakladateľ, majoritný vlastník a výkonný riaditeľ spoločnosti META Mark Zuckerberg oznámil, že sociálne siete FACEBOOK a Instagram

Nový objav v čreve! Využite ho a aktivujte svoje protilátky
Vedci z prestížnej Clevelandskej kliniky objavili novú baktériu Tomasiella immunophila, ktorá oslabuje imunitnú ochranu sliznice čreva

Pravda a zdravie
Klamanie a lož zhoršujú trávenie, spôsobujú migrény, zvýšený tlak krvi, oslabujú imunitu aj charakter. Pravda

Žlčník: keď zradí skalpel
Prípad človeka, ktorý prišiel o dôležitý orgán úplne zbytočne. Pretože mal inú diagnózu – hiátovú herniu.

Prostata: páni, toto je výborná správa!
Zdravá strava podporuje ochranu prostaty nielen pred vznikom rakoviny prostaty, ale môže zabrániť tomu, aby

Autizmus: tieto probiotiká treba múdro skúsiť
Vedci objavili odlišné črevné baktérie u detí s autizmom, ktoré ponúkajú vodítka pre potenciálnu liečbu.

Raňajky výdatné vždy: muži obilnú kašu a ženy avokádo?
Znovu sa potvrdilo moje zlaté pravidlo chudnutia a štíhleho pásu: Choďte spať trochu hladní, aby ste

Omega-3 a predražený olej: Ako to teda je?
Nedávno som zverejnil prípad klientky, ktorá bola na základe rád predajcu predraženého „omega-3 oleja“ dlhodobo

Médiá a siete prispievajú k okrádaniu ľudí
Znesiem veľa a moja verejná aj súkromná cesta počas kovidovej krízy ma až dodnes veľmi veľa

Toto je najlepší tuk na chudnutie!
Viete, ktorý tuk je najlepší na chudnutie? Spájam najnovšie poznatky s tými novými – aj starými.