Naštartujte svoju vitalitu LEUCÍNOM!
Pociťujete nedostatok vnútornej energie a vitality? Príčinou môžu byť vyčerpané mitochondrie – generátory energie pre všetky vaše bunky. Zaujímavé experimenty ukazujú, že aj jedna malé aminokyselina môže hrať významnú úlohu v celom energetickom metabolizme. Prezradím, ktorá to je, ako funguje a odkiaľ ju získate. Moje ďalšie videá s témou únavy a mitochondrií:
Mladí aj starí: (za)chráňte svoje kosti!
Osteoporóza začína zvyčajne už v TRIDSIATKE a potom zabíja veľa ľudí: zápal pľúc, zlyhanie srdca, pľúcna embólia, infekcie. 25 % seniorov, ktorí si zlomia krčok stehnovej kosti, zomrie do 12 mesiacov po úraze. V tomto videu sa dozviete: ▶️ Ako si môžete chrániť kosti, kým ste ešte mladí▶️ Ako významne oddialiť alebo spomaliť osteoporózu, keď […]
Spermidín: ochrana alebo rakovina?
Spermidín už niekoľko rokov patrí medzi vyhľadávané doplnky výživy s cieľom omladenia a ochrany pred predčasnou demenciou, epilepsiou a podobne. Japonskí vedci zistili, že spermidín (a jemu podobný putrescín) v zdravých bunkách podporujú autofágiu (omladenie, regenerácia, ochrana pred starnutím), ale v nádorových bunkách podporujú rast a množenie nádorových buniek. V tomto videu sa dozviete aj […]
Aha, čo vám predávajú, vegáni!
Značka „vegán“ na výrobku rozhodne nie je automaticky zárukou zdravia.Takmer všetky vegánske alternatívy mliekarenských syrov, nátierok, zmrzlín a čokolád obsahujú veľa kokosového tuku.Kokosový tuk nie je zdraviu prospešný tuk. Je síce pre cievy o niečo menej rizikový ako maslo, ale je oveľa rizikovejší ako panenský olivový olej. Ďalšie informácie: Ktorá soľ je najlepšia? Ktorá vegánska […]
Kam sa stratili španielske jahody?
Jahody sú vynikajúca potravina na ochranu kolagénov, elastínu, LDL cholesterolu, génov – ba celého zdravia. Ak nemáte alergiu. Španielske jahody takmer zmizli. Prišli sme o veľmi významný zdroj vitamínu C v období, keď máme iných zdrojov málo. Nie je to vina prírody, ale vina človeka.
Zápcha? Skúste TENTO vitamín!
Nie na zápchu v doprave.Nie na zápchu v hlave. Vedci dôkladnou analýzou genetických údajov od viac ako 250 000 ľudí zistili niečo nové a nečakané. Vitamín B1, teda tiamín, má veľmi významný vplyv na vyprázdňovanie stolice. Zjednodušene: u niektorých ľudí platí, že čím menej B1 v strave majú, tým majú silnejšiu zápchu.Ak trpíte zápchou a […]
Zachráňte svoje kolagény – aj peniaze a zdravie!
Toto video vám navždy zmení pohľad na seba a svoje zdravie. Vstúpte so mnou do ďalšieho zákutia fascinujúceho mikrosveta svojho tela a zistíte, že kolagény sú len jednou z mnohých galaxií vesmíru spojivového tkaniva a medzibunkovej hmoty! Najväčšej hmoty vášho tela. Ukážem vám, koľko nových nečakaných zázrakov skrýva vaše telo. Vysvetlím vám, čo ničí vaše kolagény a iné molekuly spojivového […]
Taliansko, ďakujem!
Tak má vyzerať otvárací ceremonial Olympijských hier! “Keď vidíme pôvab, odvahu a priateľstvo – pamätáme si, akými ľuďmi chceme byť všetci.”, povedala vo svojom prejave prezidentka Medzinárodného olympijského výboru Kirsty Coventry. Krása, estetika, história, kultúra a dôstojnosť.Pripomenutie ústredných bodov našej civilizácie a ľudského príbehu.Aby ste nemuseli poslať deti preč a znechutene vypnúť obraz aj zvuk. […]
Kirsty Coventry, prejav z Otvorenia Olympiády v Miláne 2026
Dobrý večer, Taliansko! Vážený prezident Talianskej republiky, Vaša Excelencia, Sergio Mattarella, Vážený prezident Organizačného výboru Miláno Cortina 2026, môj drahý kolega a priateľ, Giovanni Malago, Vaše Excelencie a vážení hostia, Vážení športovci, Všetkým vám a každému, kto sleduje: vitajte na Zimných olympijských hrách Miláno Cortina 2026! Moji kolegovia olympionici, Či už ste tu v Miláne, […]
Grapefruit a vaše lieky
Grapefruit je známy druh citrusu, ktorý je okrem významného obsahu vitamínu C, draslíka, kyseliny listovej a karotenoidov v dietológii používaný aj ako vhodná súčasť detoxikácie a podpory chudnutia. Dajte si pozor Zistilo sa však, že určité látky z grapefruitu blokujú dôležitý enzým CYP 3A4, ktorý sa nachádza v bunkách črevného epitelu a zabezpečuje vstrebávanie látok. […]
