Rozpis na 2 porcie  Postup V hlbokom tanieri vidličkou rozpučíme tofu. V panvici na oleji

Ingrediencie  Postup  V hlbokej panvici na sucho a za častého miešania opečieme vločky, slnečnicové semiačka,

Potrebné suroviny  Čas prípravy: 5 minút Zloženie sendviča  Poznámka Igora  Tento recept kombinuje v sebe

Ingrediencie: Postup: Do veľkej vo veľkej mise dobre premiešame všetky suroviny.  Čas prípravy: 15 minút

Ingrediencie na 2 porcie  Postup  V miske zmiešame všetky suroviny okrem orechov, ktorými pri servírovaní

Vážený pán Kovačič, pochybujem, že sa tento odkaz dostane do Vašej bubliny, ale vlastne je

Ingrediencie Postup Do hrnca dáme vodu, fazuľku aj soľ, necháme zovrieť a prikryjeme pokrievkou. Príkon

Ingrediencie Pomarančové jogurtový dresing  Šťavu z pomaranča spolu s klinčekmi a čiernym korením necháme v

Ingrediencie: Postup  V hlbokom v hrnci s hrubým dnom rozohrejeme olej, na ktorom krátko, asi

Ingrediencie Postup: Plátky baklažánu poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. jemne posolíme. necháme tri

Ingrediencie na 2 porcie Postup  Cestoviny uvaríme podľa návodu na obale. Zatiaľ si v panvici

Ingrediencie na 4 porcie: Dressing z tekvicového oleja  Postup  V hlbokej mise zmiešame cícer, špenát,

Ingrediencie  Dressing  Postup  Na plech vyslaný papierov na pečenie naukladáme zemiaky, osolíme, pokvapkáme dvomi lyžicami

Potrebné suroviny  Zloženie sendviča Príprava opraženého kelu Kel nakrájame na malé tenké pásiky a opražíme

Rozpis na 22 gulôčok Postup Do stredne veľkej misky dáme arašidové maslo, javorový sirup, roztopenú

Ingrediencie: Postup Vo veľkom hrnci zohrejeme olej, pridáme mrkvu, zeler a tofu. Restujeme asi tri

Rozpis na 4 porcie Postup Červenú repu pokrájame na tenké mesiačiky. Vložíme ich spolu s

Ingrediencie Postup Zelenú fazuľku varíme do mäkka vo vode s trochou solí približne 4 až

Rozpis na dve porcie Rozpis na dressing Postup Fenikle prekrojíme na polovice. Odstránime z nich

Rozpis na 1 hrianku: Postup Bezlepkový chlieb opečieme v hriankovači alebo na panvici. Potrieme arašidovým

Rozpis na päť porcií Postup V hrnci zohrejeme olej, pridáme pór aj brokolicu a minútu