Ingrediencie: Čas prípravy: 5 minút Zloženie sendviča: Poznámka Igora Poznáte už zelený čaj Matcha? Skúste

Ingrediencie Postup V hrnci prevaríme sójové mlieko, vodu a vanilkový prášok. Vsypeme kuskus a veríme na miernom ohni

Ingrediencie Postup: Do hrnca s vodou dáme variť tekvicu, kým nezmäkne. Medzitým uvaríme cestoviny. Do panvice

Ingrediencie Zloženie sendviča Potrebné suroviny na pesto Postup na výrobu pesta Petržlenovú vňať pokrájame na

Ingrediencie: Postup: V primerane veľkej mise zmiešame mrkvu, brokolicu, cestoviny, kukuricu a pór. V menšej

Potrebné suroviny: Čas prípravy: 11 minút Zloženie sendviča Pita chlieb prerežeme naprieč a každú stranu

Asi to mnohí poznáte: leto ubehne ako voda a v tom najlepšom si človek uvedomí, že je

Ingrediencie na 4 porcie Postup:   Do hlbokého hrnca dáme olej aj koreniny a restujeme 1

V novembri pre vás pripravujeme niekoľko prednášok, ktoré budú spojené s diskusiou aj predajom kníh

Potrebné suroviny Čas prípravy: 5 minút Zloženie sendviča Príprava avokádovej nátierky Avokádo rozpolíme, vyberieme kôstku

Ingrediencie na 4 krajce chleba Postup V miske rozmiešame ľan s vodou, pridáme cícerovú múku, bylinky, korenie

Ingrediencie na 4 porcie: Postup: Nakrájanú tekvicu dáme na plech spolu s rozmarínom, rovnomerne polejeme cesnakovým

Vec: Oznámenie o konaní, ktorým došlo k porušeniu Zákona č. 181/2014 Z. z. (Zákon o volebnej kampani) V

Ingrediencie Postup: V hrnci krátko na olivovom oleji opečieme jarnú cibuľku spolu s čiernym korením. Pridáme ovsené

Potrebné suroviny: Čas prípravy: 6 minút Zloženie sendviču: Poznámka Igora Nielen omega-3 mastné kyseliny a arašidové

Ingrediencie: Čas prípravy: 15 minút Príprava zmesi: Zeleninu zmiešame v miske s jablkami, orechmi a základnou omega majonézou,

Ingrediencie: Postup V hlbokej miske zmiešame vločky, jogurt, vodu, ľanové semiačka, olivy, bylinky, korenie, soľ, cesnakový

Toto je ideálny sendvič na desiatu aj na letnú turistiku! Potrebné suroviny: Čas prípravy: 8

Ideálna príloha alebo ľahké hlavné jedlo. Ingrediencie: Postup: Mrkvu, kukuricu a cuketu dáme na plech, polejeme

Ingrediencie na dve porcie: Omega – 3 jogurt Postup: V mixéri rozmixujeme banán, múky, soľ, vodu

Krásne farebný šalát, na ktorý sa nechajú radi zlákať aj tí najmenší gurmáni, poslúži aj