Samotný POCIT hladu omladzuje
Hlad je zvláštna vec. Stačí ho cítiť – aj bez skutočného hladu! – a chráni nás
Buďte hladní – chránite si mozog!
Nejedzte v kuse, nejedzte malé porcie! Hlad, prechodné hladovanie, pôst, pôstne kúry – to všetko koncentruje
DUSIČNANY – škodia alebo pomáhajú?
Dusičnany a dusitany boli kedysi veľkým strašiakom v zelenine – ešte stále sa ich bojíte? Tak si
UMELÉ SLADIDLO „deraví“ črevo a prispieva k rakovine
Umelé sladidlo sukralóza zrejme vôbec nie je také bezpečné ako si myslia úradníci, ktorí rozhodujú
Poradňa s povzbudením
Dr. Bukovský reaguje na súčasnú situáciu a pokračuje v odpovedaní na otázky o výžive a zdraví.
Málo pálenky, veľa brokolice
MUDr. Bukovský prináša nové poznatky a ponúkne praktické použitie. A znovu POZOR: Internetom sa šíria desiatky podvodných
Tuky chránia sietnicu! A cukor mení mozog
MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša najnovšie informácie o tom, ako nám škodí pridaný cukor v kombinácií s tukom
Cukrovka a demencia: nové možnosti ochrany!
Prechodné hladovanie chráni kostrové svalstvo a jeho citlivosť voči inzulínu, takže je to účinná prevencia cukrovky.
Dlhý COVID: Riešte svoje ČREVO!
Od samého začiatku kovidovej krízy bolo zo strany slovenského KOVIDBYRA zanedbaných veľa dôležitých vecí. Jednou
Baktérie vám pomôžu s CVIČENÍM a Štítna žľaza v TEHOTENSTVE
Štítna žľaza, hypofunkcia štítnej žľazy, tehotenstvo, únava, mikrobiota a cvičenie, prečo je naturálna ryža lepšia, antioxidanty
Chronická únava: TIETO probiotiká ste už skúsili?
Mikrobiota má zásadný vplyv aj na vitalitu. Myalgická encefalomyelitída = chronický únavový syndróm. Je to častý
Reflux: Veľký mýtus a lieky proti kyseline viac škodia!
Reflux, refluxná choroba pažeráka alebo pálenie záhy – vraj za všetko môže nadbytok kyseliny chlorovodíkovej
Prechodné hladovanie: Môže meniť až 70 % našich génov!
Nedajte sa oklamať predavačmi „bunkovej“ a „genetickej“ a „gény opravujúcej“ a „epigenetickej“ a „membránovej“ medicíny/liečby
TIETO aditíva E129, E171, E433 a E466 = buďte opatrní
Hromadia sa informácie o tom, ako niektoré potravinové aditíva škodia črevu a celkovému zdraviu. Kto a kedy by
Paradajky liečia ČREVO a prsty v nose škodia MOZGU
Dr. Bukovský prináša dve zaujímavé správy z výskumu – črevo a mozog, paradajky a Chlamydia pneumoniae. Zdrojové informácie:
TÁTO vláknina môže aj škodiť
Zaujímavá informácia, ktorá môže pomôcť aj vám. Inulín je druh vlákniny, ktorá potláča zápal, ale
Helicobacter? Pomoc, vyžeňte ho zo mňa!
Treba sa Helicobactera pylori zbaviť za každú cenu? Súčasný výskum dokonca naznačuje, že HP je
Zelený čaj proti cukrovke – mrkva spôsobuje radosť detí!
MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša tri zaujímavé správy z výskumu výživy a zdravia:
Ako sa chrániť pred závislosťou na mastnom jedle? Stukovatenú pečeň spôsobuje aj chrápanie!
Dr. Bukovský prináša a komentuje tri nové zaujímavé správy z výskumu výživy a zdravia: K stukovatenej pečeni prispieva aj
Čo v strave nás oberá o dôležité biele krvinky Th17?
Súvisiace informácie: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/08/220823143827.htm https://www.sciencedaily.com/releases/2022/08/220829194721.htm
Banán chráni pred rakovinou o 60 – 70 %!
Rezistentný škrob nedokážu naše enzýmy rozkladať a preto sa stáva potravou pre baktérie tráviaceho systému. Výsledok
