Rozpis na 4 porcie
- 1 žltá paprika, pokrájaná na 2-3 cm štvorčeky
- 1 malá cuketa a aj so šupkou (čím je menšia, tým ľahšie je stráviteľnejšia) nakrájaná na 2 cm kúsky
- 1 malý baklažán aj so šupkou, nakrájaný na 2 cm kúsky
- 1 PL cesnakového oleja
- 1 šálka cherry paradajok, prekrojené na polovice
- 1 šálka baby špenátu, potrhaný na kúsky
- 3/4 šálky červenej šošovice, uvarenej do mäkka
- 1 šálka tortillových čipsov
- 1/4 čL oregana
- 1/4 čL tymiánu
- čierne korenie, soľ
Postup
Cuketu a baklažán osolíme a necháme vypotiť aspoň 7 minút, a potom dobre opláchneme a vysušíme. Grilovaciu panvicu necháme rozpáliť, vložíme do nej baklažán, cuketu, žltú papriku, pridáme šošovicu, pokvapkáme cesnakovým olejom, posypeme bylinkami, korením, soľou a grilujeme 4 minúty, potom zeleninu prevrátime na druhú stranu a opäť necháme grilovať približne 4 minúty. Vypneme príkon tepla a necháme trochu vychladnúť.
Do ešte teplej (nie páliacej) grilovanej zeleniny primiešame cherry paradajky, baby špenát a tesne pred servírovaním tortilové chipsy – ostanú tak chrumkavé.
Čas prípravy: 18 minút
Poznámka kuchára
Chrumkavé tortilové chipsy šalát ozvláštnia a dodajú chrumkavý zážitok pre vaše zmysly. Tento sýty šalát môžeme použiť ako ľahkú večeru.