Ďalšie nedeľné recepty sú pre tých najmenších, ale aj pre dospelých maškrtníkov, ktorí si chcú zaspomínať na detstvo.
- Kukuričná kaša s hrozienkami a kokosom
Vyskúšajte tieto dve skvelé kaše pre deti. Oba recepty sú z knihy „Hneď to bude anjelik“, ktorú nájdete v našom e-shope https://akv-shop.com/produkt/hned-to-bude-anjelik
Ingrediencie:
- 2 šálky sójového mlieka
- 1/2 šálky kukuričnej krupice
- 1/2 šálky hrozienok prepláchnutých
- 1 polievková lyžica strúhaného kokosu
Postup:
Do vriaceho mlieka vsypeme za neustáleho miešania kukuričnú krupicu. Varíme približne päť minút. Odstavíme z tepla, vmiešame kokos a hrozienka. Podávame v miske alebo na tanieri s kvalitným džemom alebo kašu pokvapkáme ovocným sirupom. Konzistenciu kaše prispôsobte veku dieťatka, ak treba, rozmixujte
Čas prípravy: 18 minút
- Špaldová krupičná kaša s ovocím
Ingrediencie:
- 1 polievková lyžica špaldovej krupice
- voda
- jablko
- javorový sirup alebo med
Postup:
Do horúcej vody či dojčenského mlieka postupne pridávame krupicu. Za stáleho miešania uvaríme stredne hustú kašu. Keď trošku vychladne, pridáme nastrúhané jablko. Nakoniec dosladíme troškou javorového sirupu alebo medom.
Čas prípravy: 30 minút
Poznámka kuchára Deťom mladším ako 1 rok nie je vhodné jedlá sladiť. Jablká môžete nahradiť hruškou, banánom, marhuľami, mangom… Keď bábo trošku odrastie (po prvom roku života), kašu môžete dochutiť škoricou, ktorá nielenže dodá super chuť, ale krásne ovonia celú kuchyňu.
