Ružový chlebík

Ingrediencie:

  • ražný celozrnný chlieb
  • 1 mäkký odtučnený tvaroh
  • 1 uvarená cvikla
  • 3 čL medu
  • 1/2 morskej soli
  • žerucha

Čas prípravy: 7 minút

Príprava ružovej nátierky

Cviklu nastrúhame najemno, primiešame tvaroh. Vznikne krásna ružová hmota, ktorú ochutíme medom a soľou. Nátierku natrieme na pečivo a ozdobíme žeruchou.

Poznámka Petry

Takáto večera bude mať zaručene úspech najmä u malých dievčat pre svoju výnimočne lákavú farbu. Žerucha sa dá pestovať i doma na okne. Zapojte do toho svoje deti a dovoľte im, aby sa starali o žeruchu v ich izbe. Určite im bude aj viac chutiť.

Poznámka Igora

Áno, áno, niečo pre malé princezné! Pokojne dajte toľko medu, koľko treba, aby im chutilo, stojí to za to. A ak nemáte žeruchu, použite inú vňať nasekanú na drobno.

Banánový chlieb

Rozpis na bochník s rozmermi 25 x 11 cm Postup V miske vymiešame kuchynským mixérom margarín s cukrom. Pridáme múku, pomleté ovsené vločky, prášok do

Studené pochúťky

Banánová zmrzlina  Rozpis na 4 porcie  Postup V mixéri dohladka rozmixujeme zmrazené banány, mlieko, javorový sirup, arašidové maslo a štipku kajenského korenia. Vznikne lahodný studený

Bazalkovo-rukolové pesto

  Rozpis na 4 porcie  Postup  Všetko okrem olivového oleja rozdrvíme v malom elektrickom sekáčiku dohladka. Pesto naložíme do uzatvárateľného skleneného pohára. Predtým ako ho

Pridajte komentár

Vaša e-mailová adresa nie je povinná a nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pridajte sa!

Prihláste sa už dnes k odoberaniu nášho newslettra. Z nových odberateľov, každý mesiac žrebujeme troch, ktorým venujeme knihu Sendviče na zdravie.

Staňte sa predplatiteľom AKV a získajte prístup k prémiovým videám a archívu.