Šalát z listovej zeleniny

Ingrediencie:

3 šálky rôznych šalátových listov (špenát, rukola, lollo rosso, poľníček, rímsky šalát)

1 veľká mrkva, nastrúhaná škrabkou na tenké plátky, dlhé asi 3 cm

2 PL sušených brusníc

2 PL rôznych semiačok (tekvicové, slnečnicové) opražené na sucho

2 PL parmezánu, nastrúhaného škrabkou na tenkej plátky, dlhé asi 3 cm

1 PL redukcie z balzamového octu

1 PL olivového oleja

1 PL tekvicového oleja

soľ

korenie

Postup: Do veľkej vo veľkej mise dobre premiešame všetky suroviny.

Čas prípravy: 15 minút

Voňavé oregano a chrumkavý fenikel

Potrebné suroviny Čas prípravy: 5 minút Zloženie sendviča Poznámka Igora Tento recept kombinuje v sebe niekoľko veľmi užitočných pomocníkov tráviaceho systému: – kurkumu (žltá omega

28 júna, 2024 Nekomentované

Jednoduchý mrkvový šalát

Ingrediencie na 2 porcie Postup V miske zmiešame všetky suroviny okrem orechov, ktorými pri servírovaní šalát posypeme. Čas prípravy: 10 minút Poznámka kuchára Viem, že

12 júna, 2024 Nekomentované

Verejný list Michalovi Kovačičovi po jeho obvinení z „orbanizácie“ v TV Markíza (máj 2024)

Vážený pán Kovačič, pochybujem, že sa tento odkaz dostane do Vašej bubliny, ale vlastne je viac určený skôr do verejnej diskusie ako priamo Vám. Napriek

7 júna, 2024 Jeden komentár

Zelená fazuľka “na kyslo”

Ingrediencie Postup Do hrnca dáme vodu, fazuľku aj soľ, necháme zovrieť a prikryjeme pokrievkou. Príkon tepla znížime, aby voda mierne vrela a varíme 5 minút.

31 mája, 2024 Nekomentované