Zelená fazuľka “na kyslo”

Ingrediencie

  • 2 šálky zelenej fazuľky 
  • 3 šálky vody 
  • 3 šálky sójového mlieka 
  • 2 Pl kukuričnej múky 
  • 2 čL soli 
  • 4 čL trstinového cukru 
  • 3 PL octu 

Postup

Do hrnca dáme vodu, fazuľku aj soľ, necháme zovrieť a prikryjeme pokrievkou. Príkon tepla znížime, aby voda mierne vrela a varíme 5 minút. V jednej šálke mlieka dôkladne rozmiešame múku a prilejeme ju do hrnca spolu so zvyšným mliekom, 2 minúty povaríme. Dochutíme cukrom, keď polievka trochu vychladne, pridáme ocot. 

Čas prípravy: 15 minút

Pečená zelenina s cícerovými plackami

Rozpis na 4 porcie  Cícerové placky  Postup na pečenú zeleninu  Rúru zohrejeme na 200 °C a plech vystelieme papierom na pečenie. Zeleninu dáme na plech

Pridajte komentár

Vaša e-mailová adresa nie je povinná a nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pridajte sa!

Prihláste sa už dnes k odoberaniu nášho newslettra. Z nových odberateľov, každý mesiac žrebujeme troch, ktorým venujeme knihu Sendviče na zdravie.

Staňte sa predplatiteľom AKV a získajte prístup k prémiovým videám a archívu.