Zelená fazuľka „na kyslo“

videokanál AKV TV

MUDr. Igor Bukovský, PhD.

Zelená fazuľka „na kyslo“

Ingrediencie

2 šálky zelenej fazuľky
3 šálky vody
3 šálky sójového mlieka
2 Pl kukuričnej múky
2 čL soli
4 čL trstinového cukru
3 PL octu

Postup

Do hrnca dáme vodu, fazuľku aj soľ, necháme zovrieť a prikryjeme pokrievkou. Príkon tepla znížime, aby voda mierne vrela a varíme 5 minút. V jednej šálke mlieka dôkladne rozmiešame múku a prilejeme ju do hrnca spolu so zvyšným mliekom, 2 minúty povaríme. Dochutíme cukrom, keď polievka trochu vychladne, pridáme ocot.

Čas prípravy: 15 minút

31 mája, 2024

Kategórie: Blog

Studené pochúťky

Banánová zmrzlina Rozpis na 4 porcie Postup V mixéri dohladka rozmixujeme zmrazené banány, mlieko, javorový sirup, arašidové maslo a štipku kajenského korenia. Vznikne lahodný studený

9 augusta, 2025 Nekomentované

Bazalkovo-rukolové pesto

Rozpis na 4 porcie Postup Všetko okrem olivového oleja rozdrvíme v malom elektrickom sekáčiku dohladka. Pesto naložíme do uzatvárateľného skleneného pohára. Predtým ako ho

2 augusta, 2025 Nekomentované

Cuketovo-mrkvový koláč

Rozpis na plech s rozmermi 31 x 24 cm Rozpis na krém Postup V miske metličkou vymiešame vajcia a cukor. Primiešame olej, pomarančovú a citrónovú

26 júla, 2025 Nekomentované

Chutné omáčky

Tzatziky Rozpis na 1 a 1/2 šálky dipu Postup Postrúhané uhorky jemne posolíme, necháme 4 – 5 minút postáť a dôkladne ich vyžmýkame. V malej hlbokej

19 júla, 2025 Nekomentované

Pridajte komentár Zrušiť odpoveď

Prihláste sa už dnes k odoberaniu nášho magazínu a noviniek – a neunikne Vám žiadne naše video. Z nových odberateľov každý mesiac žrebujeme troch, ktorým venujeme knihu Sendviče na zdravie s podpisom Dr. Bukovského.

Informácie na tejto stránke nie sú určené na to, aby nahradili konzultáciu s lekárom a liečbu, ak si to vyžaduje Váš zdravotný stav. Autor a Majiteľ stránky nenesú zodpovednosť za nesprávne použitie poskytnutých informácií.