Baklažánová pizza

Ingrediencie

  • 1 stredne veľký baklažán, pozdĺžne nakrájaný na plátky 
  • 1 šálka lúpaných, sekaných paradajok z konzervy 
  • 4 PL šošovice z konzervy, prepláchnutá a odkvapkaná 
  • 4 PL čerstvej bazalky, nasekaná nadrobno
  • 4 PL cesnakového olivového oleja 
  • 1 bezlaktózová mozzarella, nakrájaná na kolieska 
  • 1/4  šálky čiernych olív, nakrájané na kolieska 
  • zopár lístkov bazalky, nasekanej nadrobno na ozdobenie 
  • soľ
  • čierne korenie

Postup:

Plátky baklažánu poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie, jemne posolíme, necháme tri minúty „vypotiť“, a potom ho osušíme. Baklažán pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov Celzia približne 15 minút. V panvici zohrejeme olej, pridáme paradajky, soľ, čierne korenie, posekanú bazalku  a povaríme 5 minút. Pridáme šošovicu aj olivy a varíme ďalšie 2 minúty. Na upečený baklažán navrstvíme paradajkovú zmes, kolieska mozzarelly a pečieme približne 10 minút pre 180 °C, kým sa mozzarella neroztečie. Na záver ozdobíme hotovú baklažánovú pizzu čerstvou bazalkou.

Ďalšie chutné recepty nájdete v Protiprdkavej kuchárskej knihe.

Grapefruit a vaše lieky

Grapefruit je známy druh citrusu, ktorý je okrem významného obsahu vitamínu C, draslíka, kyseliny listovej a karotenoidov v dietológii používaný aj ako vhodná súčasť detoxikácie

Sada cvikov „B“ – „To mi robí dobre“

(sponzorom vášho cvičenia v kancelárií aj doma je“Alnatura – biopotraviny, ktoré máte poruke” – predáva dm drogerie markt) (autori článku: Zuzana a Maroš Molnár, kondiční tréneri,

Sada cvikov „A“ – „Hneď mi bude lepšie“

(sponzorom vášho cvičenia v kancelárií aj doma je“Alnatura – biopotraviny, ktoré máte poruke” – predáva dm drogerie markt) (autori článku: Zuzana a Maroš Molnár, kondiční

Komentáre

  1. Bezlepková pizza! Toto vyzerá chutne! … len tie preklepy, a chyby v skloňovaní – vyzerá to ako preložené z čínštiny nejakým automatom, navyše trochu porúchaným 🙁

    1. Dobry den,
      mila Veronika: dakujeme za Vas postreh!

      Chyba nastala pri preklopeni textu z inej stranky 🙁 za co sa velmi ospravedlnujeme.
      S pozdravom,

Pridajte komentár

Vaša e-mailová adresa nie je povinná a nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pridajte sa!

Prihláste sa už dnes k odoberaniu nášho newslettra. Z nových odberateľov, každý mesiac žrebujeme troch, ktorým venujeme knihu Sendviče na zdravie.

Staňte sa predplatiteľom AKV a získajte prístup k prémiovým videám a archívu.