Vstupujeme do obdobia, ktoré je pre mnoho ľudí rizikové: viac kalórií z večernej nudy + menej pohybu = novoročné kilá navyše!
Dr. Igor Bukovský prináša zoznam 5 rizík a 6 najlepších potravín zimnej sezóny.
A tu nájdete kompletný zoznam článkov, ktoré vám v zimnom období pomôžu postarať sa o svoje zdravie a o svoju dušu.
Komentáre
1. Kyselá kapusta, 2. sušené slivky, 3. škorica, 5. strukoviny, 6. citrusy. A čo je 4.?
Myslím si, že ořechy.
Dobry večer ,pridala by som ešte janlká a petržlenovú vňať?
zdravim pán doktor , orechy ,citrusove plody,kysla kapusta banany všetko sú potraviny ktoré mám zakazané ako pacient s histaminovou intoleranciou a candidou. ako sa dá s tým existovať .raz som to porušil a prišla odmena vyrážkyna rukách a nohach a na hrudi.
Ďakujem moc a som rada, že ste tu opäť! Pre nás! Prajem Vám zdravie , silu a nezlomnú vôľu…N. Hrašková
Skořice je součást mého ranního životabudiče.
Složení: čaj roibos , skořice, kajenský pepř, lyzin, Prolín.
Dotaz zní. Když zaliji skořici vroucí vodou nestratí své blahodárné vlastnosti?
Ďakujem za vaše povzbudzujúce slová ohľadne zdravia,a som veľmi rada že ste zase s nami