Dnes prináša Dr. Igor Bukovský dve zaujímavé novinky zo sveta výskumu zdravia a potom 5 odpovedí na vašich 5 otázok.
1)
Už jedno jediné mastné jedlo s vysokým obsahom nasýtených tukov zhoršuje našu pozornosť a udržanie pozornosti o vyše 10 %:
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/05/200512134433.htm
2)
Bylinky a koreniny potláčajú prechodný zápal, ktorý vyvoláva jedlo s veľkým obsahom tuku a cukru/škrobu:
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/05/200521115627.htm
Ktoré bylinky? Tieto: Bazalka, Bobkový list, Čierne korenie, Škorica, Koriander, Rasca, Zázvor, Oregano, Petržlenová vňať, Červené korenie, Rozmarín, Tymian, Kurkuma
Toto sú ďalšie otázky a témy, ktoré rieši dnešné video:
- MTHFR mutácie a zdravie
- Kyselina listová a vitamín B12 – metylované formy
- Prevencia rakoviny
- Hypofunkcia štítnej žľazy a sójové mlieko
- Spoľahneme sa na jazyk a nos?
- Je zavárané ovocie a zelenina biologicky hodnotná?
- Odparazitovanie človeka: https://www.youtube.com/watch?v=Sa0w1Cv8uFo
- Atopický ekzém a fľaky na koži okolo úst
