Viete, čo je to vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT)? Radšej by ste mali, pretože jeho účinky ďaleko presahujú doterajšie poznanie. HIIT aktivuje metabolizmus, podporuje rast a energetickú dispozíciu svalovej hmoty, aktivitu svalov, mení gény – môže vás zachrániť pred cukrovkou, infarktom, porážkou, rakovinou a mnohými inými chorobami z obezity. MUDr. Bukovský vysvetlí v tomto videu základy HIIT aj nové informácie.
Pečeň regeneruje neustále a veľmi rýchlo – aj 80-ročný človek má pečeň mladšiu ako 3 roky, ale aj tak sa dá zničiť. Stukovatená pečeň, steatohepatitída, je príčinou rozvratu zdravia u stoviek tisícov ľudí. Nemusíte k nim patriť! Pozrite si návod Dr. Bukovského ako očisťovať pečeň.
A najnovšie poznatky o starnutí a ochrane pred starnutím (antiaging) sú mimoriadne zaujímavé! Dozviete sa, ktoré gény a akým spôsobom treba zapínať, aby ste svoje starnutie a degeneráciu buniek spomalili, nie urýchlili.
Súvisiace informácie:
- Očista pečene podľa Dr. Bukovského: https://akv-tv.com/watch/pecen-ocista-a-regeneracia
- Kniha zachráňte „svoju pečeň“ (aj črevo, žlčník a pankreas :-)): https://akv-shop.com/produkt/zachrante-svoje-crevo-aj-pecen-zlcnik-a-pankreas
- https://www.sciencedaily.com/releases/2022/05/220531111844.htm
- https://www.sciencedaily.com/releases/2022/05/220531151946.htm
- https://www.sciencedaily.com/releases/2022/05/220531111818.htm
Komentáre
Dobry den,
P. Bukovsky mam rada vase videa su velmi zaujimave a chcela by som si od vas kupit knihy ktore by mi trosku pomohli s mojim zdravim ak by sa dalo poslat knihy aj do Uk s moznostou platenia cez paypal dakujem
Dobrý den, pane Bukovský!
Stala se mi záležitost, kterou mi lékař neuměl vysvětlit.
Jednou přijedu domů z krátké projížďky na kole. Sednu na židli a už se nepostavim. Zkouším opakovaně, možná dvě až tři hodiny. Nakonec se doslova “doplazím” do postele. Ráno se probudím a jsem úplně fit. Prosím, co to mohlo být?
Děkuji za vysvětlení
ivankazapletalova@seznam.cz
Zdravím pán doktor,
teraz mám dilemu po vzhliadnutí tohto videa. Mám začať s HIIT a skrátiť si tak život, keďže si tak môžem zrýchliť metabolizmus, alebo radšej ležať a pozerať Vaše videa a metabolizmus tak spomaliť, čím si život predĺžim, lebo živočíchy s pomalým metabolizmom žijú dlhšie, ako ste hovorili v poslednom príspevku.
Dobrý den . Ne dávno jsem objevila tybetskou houbu na výrobu kefiru. Mému zažívání pomáhá. Mohu poprosit o Váš názor ? A ještě bych chtěla vědět zda ne plánujete cestu do Prahy i s vašimi knihami? Děkuji za odpověď Halešova
Dobry den,nemamplatobnu kartu mohla by so odber platit šekom?
Excelentné! Diky pánu Bohu za Vás, pán doktor Bukovský!