Stres vám môže pridať až 14 kg ročne – a ďalšie nové správy

Komentáre

1. Dobrý večer, pán doktor,
   práve som sa vrátil z vašej prednášky vo Zvolene a chcel by som sa niekoľkokrát poďakovať.

   Najprv Vám, že ste zorganizovali takúto výbornú akciu, bolo skvelé vidieť toľko ľudí, ktorí majú záujem o svoje zdravie – bolo vidieť, ako doslova hltali každé Vaše slovo a ani neviem, ako ušli tie vyše dve hodiny. Zároveň informácie boli veľmi užitočné a diskusia veľmi zaujímavá.

   Chcem sa poďakovať Bohu za to, že ste taký človek, aký ste – pracovitý, úprimný, neustále pravdu hľadajúci, rozhodný, výrečný.

   A chcem sa prekvapivo poďakovať aj našej vláde, lebo len vďaka tomu, že je taká neschopná, ste začali robiť svoje videá, v ktorých ste sa vyjadrovali k spoločenskej situácii, a keď som sa k nim náhodou dostal, mal som možnosť spoznať nielen Vás, ale aj informácie, ktoré sú hlavnou náplňou Vašej práce, a minulý týždeň som si prvýkrát začal pripravovať raňajky už podľa Vašej knihy Sendviče na zdravie. Takže ako sa hovorí – všetko zlé je na niečo dobré a ďakujem aj za to.

   Nech sa Vám darí, pán doktor!

   Odpovedať

2. Dobrý deň pán Doktor,
   Mohli by ste prosím vysvetliť v nejakom videu ako škodlivý je energy drink ? Priatel mi nechce veriť, dá si ho často na lačno hneď ráno, už má zvýšený tlak a operovanú obličku ( 30 ročný chlap ) .
   Kedysi pil až 3 redbully denne, pre mna ich obmedzil na 3 v týždni ale aj tak sa mi to nepáči a mám starosť o jeho zdravie. Neviem žial lepšie argumentovať :/ . Vďaka za názor Veronika ❤

   Odpovedať

   1. Dobrý argument by mohol byť, že energy drinky nie len že škodia srdcu, ale ani neprospievajú z hľadiska výkonu, či vytrvalosti. Odporuč mu kávu, cviklovú štavu, alebo štavu zo zázvora. Tiež to predávajú v plechovkách.
      https://nutritionfacts.org/video/flashback-friday-are-there-risks-and-benefits-of-energy-drinks/

      Odpovedať

3. Pán doktor, ďakujem za ďalšie zaujímavé informácie. Ja som sa stresovala kvôli cudzím ľuďom, o ktorých viem, len ako sa volajú a že majú tú moc negatívne ovplyvňovať môj život a tým pokazili môj ružový pohľad na moju budúcnosť od jesene 2020. Vtedy mi prestalo chutiť jesť a dokonca som ani spať poriadne nemohla. Schudla som asi 5kg (mám 53kg) a známi mi vravia, že sa asi zabúdam najesť. 🙂 Nevravím, že nejem, ale zdravé to až tak nie je a niekedy zjem aj 100g čokolády do hodiny, ale už sa mi tá váha (asi 58kg) spred jesene 2020 nevrátila. Takže stres môže spôsobiť aj nechutenstvo. O tom štúdia neexistuje?

   Odpovedať

4. Viem, nie je to k tejto téme, ale dávam PODNET: Ráno som v rádiu začul, že dnes je “svetový deň hygieny rúk”. Nepopieram, dôležité. Aj kovidbyro hlásalo: “RUR!” Ale vidím v tom mnoho stereotypov, které moj sedlácký rozum nebere. Umývat si ruce po toalete, ok, ale zda se mi dulezitejsí “pred”, hlavne na verejnych WC. Lebo z obchytaných klucok, rukojetí … si na tie intimné (v podvedomí nečisté) miesta mozete hocico zaniesť. Podobný nezmysel vidím v bazénoch: Klienti sa drhnú po kúpaní a pritom ignorujú ovela dolezitejsie pred – ako bývalý výkonostný plavec viete o čom je reč.

   Odpovedať