Melatonín podporuje tvorbu kolagénu, takže nedostatok spánku škodí koži aj celému telu.
Horké polyfenoly zlepšujú náladu, pamäť, cukor, prekrvenie a trávenie.
Zdrojové informácie:
- Melatonín stimuluje proliferáciu a syntézu kolagénu typu I v ľudských kostných bunkách in vitro https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-079X.1999.tb00603.x
- Dešifrovanie úlohy horkých a adstringentných polyfenolov pri podpore pohody https://www.sciencedaily.com/releases/2024/03/240318142426.htm
Komentáre
Dobrý deń. Ďakujem za nové informácie. Dá sa aj vitiligo ovplyvniť stravou?