Optimálna koncentrácia vitamínu/hormónu D chráni genetický kód tým, že chráni tzv. teloméry pre ich skracovaním.
Dr. Bukovský vysvetľuje, čo to znamená a ako to súvisí so zdravím aj genetickým vekom.
Vitamín/hormón D chráni účinne nielen pred vírusovými infekciami dýchacích ciest a ich následkami (kovid, všakže!), ale vykazuje aj významné ochranné účinky pred predčasným biologickým starnutím
Štúdia VITAL ukázala, že už denná suplementácia vitamínom/hormónom D3 v dávke 2000 IU štatisticky významne spomaľuje skracovanie telomér, čo zodpovedá až trojročnému spomaleniu biologického starnutia. Omega-3 mastné kyseliny takýto účinok nemali.
Podľa názoru Dr. Bukovského je zrejme možné optimálnymi dávkami dosiahnuť ešte väčší efekt, pretože dávky vitamínu/hormónu D na úrovni 2000 IU denne nie sú ani zďaleka vysoké, ba často ani dostatočné.
Zdrojová informácia: https://www.sciencedaily.com/releases/2025/05/250521161101.htm
