Category: Blog

Raňajky v pohári

Ingrediencie Postup V miske vymiešame do hladka kakao s malým množstvom mlieka. Pridáme zvyšné mlieko, všetky ostatné

Mini ražniči s tofu

Ingrediencie Postup Špajle namočíme do vody, aby sme zabránili ich spáleniu. Napichujeme štvrtinku paradajky, kocku

Krémová tekvicová polievka

Ingrediencie Postup Na oleji o pražíme nadrobno nakrájanú cibuľu, asi 1 minútu. Pridáme zemiaky a

Špeci tofu

Ingrediencie Čas prípravy: 15 minút Zloženie sendviča Príprava opraženého tofu Tofu nakrájame na hrubšie plátky

Jogurtový šalát s klíčkami

Ingrediencie Postup Najprv pripravíme dresing tak, že v miske zmiešame jogurt s horčicou, olivovým olejom,

Cuketa plnená tempehom

Ingrediencie Postup Vnútro prekrojenej cukety vydlabeme lyžicou tak, aby vznikli lodičky. Dužinu z cukety nakrájame

Pikantné zimné orechy

Rozpis na 6 šálok orechov Postup: Orechy zmiešame v miske a vysypeme na plech vystlaný

Kokosovo-pšenová kaša

Ingrediencie Postup Vo vlažnej vode premyjeme pšeno. Dáme do hrnca a zalejeme dvoma šálkami kokosového

Matcha chipsy

Ingrediencie: Čas prípravy: 5 minút Zloženie sendviča: Poznámka Igora Poznáte už zelený čaj Matcha? Skúste

Kuskusová kaša

Ingrediencie Postup V hrnci prevaríme sójové mlieko, vodu a vanilkový prášok. Vsypeme kuskus a veríme na miernom ohni

Petržlenové pesto s pomarančom

Ingrediencie Zloženie sendviča Potrebné suroviny na pesto Postup na výrobu pesta Petržlenovú vňať pokrájame na

Niečo sladké na nervy

Potrebné suroviny: Čas prípravy: 11 minút Zloženie sendviča Pita chlieb prerežeme naprieč a každú stranu

Pomarančové avokádo

Potrebné suroviny Čas prípravy: 5 minút Zloženie sendviča Príprava avokádovej nátierky Avokádo rozpolíme, vyberieme kôstku

Bundáše po vegánsky

Ingrediencie na 4 krajce chleba Postup V miske rozmiešame ľan s vodou, pridáme cícerovú múku, bylinky, korenie

Krémová Hokkaido polievka

Ingrediencie na 4 porcie: Postup: Nakrájanú tekvicu dáme na plech spolu s rozmarínom, rovnomerne polejeme cesnakovým

Vzor pre podanie sťažnosti

Vec: Oznámenie o konaní, ktorým došlo k porušeniu Zákona č. 181/2014 Z. z. (Zákon o volebnej kampani) V

Už nie je viac videí na zobrazenie.

Pridajte sa!

Prihláste sa už dnes k odoberaniu nášho newslettra. Z nových odberateľov, každý mesiac žrebujeme troch, ktorým venujeme knihu Sendviče na zdravie.

Staňte sa predplatiteľom AKV a získajte prístup k prémiovým videám a archívu.