Category: Blog

Farebný ryžový šalát

Krásne farebný šalát, na ktorý sa nechajú radi zlákať aj tí najmenší gurmáni, poslúži aj

Burger z červenej šošovice

Nedeľný obed, alebo desiata na turistiku? Vyskúšajte tento netradičný burger. Ingrediencie: Postup: Rožky namočíme do

Trojfarebné nanuky :)

Kedy, ak nie teraz! Vyskúšajte naše ovocné a svieže nanuky – recept je z knihy

Pšenové šišky

Opäť niečo sladké, ale zároveň aj zdravé! Vyskúšajte nie úplne tradičný recept na pšenové šišky.

Cviklový mangold na kozom syre

V týchto horúčavách nemusíte ani zapínať trúbu, ani zbytočne veľa vyvárať v hrncoch. Spoľahnite sa na chutný

Cuketový obedový koláč

Ingrediencie na 2 porcie Postup: V miske metličkou vymiešame vaječný bielok, olej, rastlinnú smotanu, ryžovú múku,

Čučoriedkové vajce so špenátom

Doprajte si tento chutný sendvič ako raňajky či výdatnú desiatu. Ingrediencie: Zloženie sendviču Poznámka Igora

Ovsené šúľance

Tento recept poteší opäť všetkých milovníkov sladkých obedov a maškrtenia. Ingrediencie na dve porcie: Postup: V miske

Banánové cookies

Sladká bodka po nedeľnom obede, desiata alebo zdravá maškrta. Ingrediencie na 16 cookies Postup V miske

Sezam, otvor sa

Opäť zaujímavá sendvičová kombinácia, ktorej sa potešia najmä vaše kosti. Ingrediencie: Príprava mrkvovej nátierky V miske

Pohánkové rizoto s hubami

Opäť vám prinášame rýchly, jednoduchý a hlavne zdravý recept, ktorý si môžete vychutnať ako skvelý obed

Kukurica v tričku

Tentokrát máme pre vás tip na desiatu, olovrant či ľahkú večeru. Nielen tento, ale aj

Repové guľôčky

Rozpis na dve porcie: Postup: V miske zmiešame všetky pripravené suroviny. Polievkovou lyžicou odoberáme jednotlivé porcie,

Už nie je viac videí na zobrazenie.

Pridajte sa!

Prihláste sa už dnes k odoberaniu nášho newslettra. Z nových odberateľov, každý mesiac žrebujeme troch, ktorým venujeme knihu Sendviče na zdravie.

Staňte sa predplatiteľom AKV a získajte prístup k prémiovým videám a archívu.